かおりごはん

しらすと青じそのふくさ焼き

春雨入り野菜炒め

小玉すいか　　　　　牛乳

　みなさん、給食の前に手洗いとうがいをしっかりしましたか？
教室の窓を開けて、きれいな空気を入れましょう。

　今日の給食ひとくちメモは、牛乳についてです。
牛乳には、日本人が日本人に不足しがちなカルシウムをはじめ、良質なたんぱく質や脂質、糖質、ビタミンなどが含まれています。牛乳を飲むと、こんないいことがあります。
　１）骨や歯を丈夫にする。　２）高血圧を予防する　　３）不安やイライラを解消する。

　飲むといいこといっぱいの牛乳。夏休み中も毎日コップ一杯飲みましょう。

　今日もしっかり食べてじょうぶな体をつくりましょう。