かむかむごはん

アジの南蛮漬け

みそ入りけんちん汁

甘夏みかん　　牛乳

みなさん、給食の前に手洗いとうがいをしっかりしましたか？
教室の窓を開けて、きれいな空気を入れましょう。

　さて、今日の給食は、歯の衛生週間にちなみ、かみかみ献立です。かみごたえのあるものを出しています。　　ひとくちメモは、「よくかんでたべていますか？」というお話しです。
　クイズです。よくかんで食べると、味がよくわかり、消化がよくなりますが、その他にもいいことがたくさんあります。それはつぎのうちどれでしょう。ヒント。答えはひとつではありません。
1．心が安定し、イライラしにくくなる。
２.唾液がたくさんでて、歯に汚れがつきにくくなる。
3．脳にしげきをあたえ、頭の働きをよくする。

　答えは、１．２．３ぜんぶです。かむと他にもいいことがいっぱいです。　　　
　６月４日から１０日は、「歯の衛生週間」です。かむことを見直してみましょう。
　今日もしっかり食べてじょうぶな体をつくりましょう。