ごはん

四川豆腐

切り干し大根入りサラダ

牛乳



みなさん、給食の前に手洗いとうがいをしっかりしましたか？
教室の窓を開けて、きれいな空気を入れましょう。

　今日の給食ひとくちメモは、「明日は必ず、朝ごはんを食べてから
登校しよう！」というお話しです。明日はいよいよ運動会です。
明日の天気予報は「晴れ」です。明日は、晴れて気温が高くなる予報
です。
　明日は必ず、朝ごはんを食べてから、学校にきましょう。
朝ごはんが必要なのは、エネルギー補給はもちろんですが、
塩分と水分の補給の目的もあります。暑い中、体を動かして汗を
かくと、体の中の水分と塩分が失われます。朝ごはんを食べてこないと
水分と塩分が足りなくなり、熱中症になりやすくなります。
ですから、必ず朝ごはんを食べてから登校しましょう。

　今日もしっかり食べてじょうぶな体をつくりましょう。