ごはん
骨太ふりかけ
じゃがいものそぼろ煮
牛乳

　今日の給食ひとくちメモは、カルシウムについてです。
　今日の給食には、骨太ふりかけを出しました。ちりめんじゃこと昆布が入って、カルシウムたっぷりです。毎日の給食では、ほとんどの栄養は、一日にとりたい量の三分の一を満たすようになっていますが、カルシウムについては、一日に必要な量の、二分の一を満たすことを目指しています。それは、カルシウムが不足しやすい栄養素であるためです。
　
　今日もしっかり食べて、じょうぶな体をつくりましょう。