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最新更新日:2024/06/28 |
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11月18日(水)の給食
ごぼうごまだれ丼
鶏肉とさつまいものみそ汁 牛乳 今日の給食ひとくちメモは、「よく噛むと、記憶力がアップする!」というお話です。 噛むときには、あごの筋肉を動かします。みなさん、噛みながら、あごの付け根に手をあててみてください。あごの筋肉を動かすたびに、まわりの血管や神経が刺激されて、脳の血流がよくなり、脳に酸素がいきやすくなります。そうすることで、脳の働きが活発になり、記憶力や集中力がよくなるといわれています。今日の丼は、ごぼうがかみごたえがあると思います。 今日もよくかんで、じょうぶな体をつくりましょう。 |
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