秋の炊き込みごはん
さわにわん
ぶどうゼリー　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
牛乳　

　今日の給食ひとくちメモは、感染症の予防のためにも栄養バランスのとれた食事をとろう！というお話です。

　今、新型コロナウィルスの感染症対策が世界中で行われています。そろそろ、インフルエンザも気になる季節になってきました。
　新型コロナウィルスを防ぐための栄養素や、食品はまだ見つかっていません。あれを食べるとよいとかこれを食べるとよいとか、噂を聞くことがありますが、それには科学的根拠はありません。

　栄養バランスのよい食事をとり、早寝早起きして、健康的な生活をすることが最も免疫力を高める方法です。
　好き嫌いをせずに、毎食しっかり食べましょう。