献立　マーボードーフどん　牛乳　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ちゅうかスープ　塩もみ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日は、人気のあるマーボードーフです。深皿にご飯を盛りマーボーをかけて下さい。また、中華スープに使ったチンゲンサイは、アクが無く煮崩れ無いため煮物や炒め物にも、よく使われるおなじみの食材です。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　産地　にんにく（青森）ショウガ（高知）にんじん（千葉）エリンギ（長野）たまねぎ（北海道）ニラ（茨城）ねぎ（千葉）キャベツ（愛知）はくさい（茨城）チンゲンサイ（静岡）だいこん（千葉）