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最新更新日:2024/07/23 |
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今日のきゅうしょく 10月14日(金)![]() ![]() すまし汁 小松菜とじゃこの炒め物 今日の炒め物に入っている「じゃこ」のお話です♪ じゃこは、いわしの稚魚です。とても小さいけれど、お魚を骨まで丸ごと食べられるお魚です。 カルシウムがたっぷりで、みなさんの良い骨や、歯を作ってくれますよ♪残さず食べましょうね♪ 玉葱(北海道) 人参(北海道) 長葱(山形) ほうれん草(群馬) 小松菜(東京) 枝豆(北海道) 卵(青森) ちりめんじゃこ(和歌山) 鶏肉(宮崎) |
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