カリカリ梅ご飯
もずく汁
松風焼き
即席漬け

今日のご飯の中に入っている「梅干し」のお話です。
梅干しには、クエン酸と言う栄養が入っています。
クエン酸は、体の疲れをとってくれる働きをしてくれますよ♪少し酸っぱいかも知れませんが、さっぱりとした味で食べやすく作っています♪

生姜(高知)　人参(北海道)　長葱(秋田)　胡瓜(群馬)　キャベツ(長野)　もずく(沖縄)　卵(青森)　ちりめん(和歌山)　鶏肉(宮崎)