パンプキンサンド
鶏肉と野菜のスープ
いかサラダ

私たちは食べ物から大事な栄養をもらって生きています。特に今みなさんの体はどんどん成長しているのでバランスの良い食事が大切です。
栄養のバランスを良くするためには、好きな物ばかり食べていてはバランスがくずれてしまいます。
苦手な物も、まず一口からがんばってみましょうね♪

南瓜(北海道)　玉葱(北海道)　じゃが芋(北海道)　人参(北海道)　大根(北海道)　キャベツ(長野)　もやし(千葉)　小松菜(埼玉)　胡瓜(埼玉)　いか(青森)　鶏肉(岩手)