ココアパン
カレースープ
茄子のミートグラタン
ブロッコリー

今日のグラタンでも使われている「なす」は夏から秋にかけて、おいしい野菜です♪インドが原産国で、日本に伝わりました。なすは、食べると体を冷やす効果があるので、暑い日に食べるといいかも知れません☆

玉ねぎ(北海道)　人参(北海道)　じゃが芋(北海道)　キャベツ(群馬)　小松菜(東京)　茄子(栃木)　にんにく(青森)　生姜(高知)　ブロッコリー(北海道)　鶏肉(鹿児島)　豚肉(埼玉)