火薬ご飯
肉じゃが
野菜の塩もみ

今日の「にくじゃが」には、こうやどうふと言う、とうふを凍らせてから、乾そうさせたものが入っています。こうやどうふは、みなさんがよく食べている「とうふ」よりも栄養がギュっとつまっていますよ♪食べてみてくださいね☆

人参(北海道)　玉ねぎ(北海道)　じゃが芋(北海道)　しめじ(長野)　いんげん(千葉)　胡瓜(群馬)　かぶ(青森)　生姜(高知)　枝豆(北海道)　鶏肉(宮崎)　豚肉(埼玉)