ご飯
じゃが芋の味噌汁
松風焼き
小松菜じゃこ炒め
アセロラゼリー

アセロラにはレモンと比べると３４倍ものビタミンCが入っているんですよ♪
まだまだ寒い日が続き、かぜを引きやすいですが、ビタミンCをとって元気に過ごしましょうね☆

じゃが芋(長崎)　玉ねぎ(北海道)　長葱(千葉)　小松菜(東京)　卵(青森)　ちりめん(宮崎)　鶏肉(鹿児島)