ガーリックトースト
ホワイトシチュー
茹で野菜ドレッシング

ガーリックトーストに使われている「にんにく」のお話です。
にんにくは、ビタミンB１が豊富で疲れた時に食べると、体を元気にしてくれる働きをしてくれます。
とくに、「にんにく」はスタミナを付けてくれると言われていて、パワフルにしてくれると言われていますよ♪　

にんにく(青森)　じゃが芋(北海道)　人参(北海道)　玉ねぎ(北海道)　エリンギ(長野)　ブロッコリー(北海道)　キャベツ(長野)　もやし(東京)　胡瓜(群馬)　ベーコン(千葉)　鶏肉(宮崎)