ひじきご飯
道産子汁
レモン漬け

ひじきごはんの「ひじき」についてのお話です。
骨や歯に必要な「カルシウム」や、便秘にいい「食物せんい」や、肌やかみの毛に必要な「ミネラル」、健康な血を作ってくれる「鉄分」が入っていますよ。
モリモリ食べれるように、たっぷりとご飯に入れました♪
どうぞめし上がれ♪

しめじ(長野)　人参(北海道)　じゃが芋(北海道)　玉葱(北海道)　小松菜(埼玉)　胡瓜(福島)　キャベツ(群馬)　鶏肉(岩手)　豚肉(群馬)