高菜チャーハン
スーラータン
キムチ風サラダ

たかなチャーハンの「たかな」は、みなさんもよく見かける「こまつな」の仲間なんですよ♪
「たかな」は漬けものとして、そのまま食べたり、油で炒めたりと色々な料理に使えます♪
みなさんも家でも作ってみてくださいね☆


人参(長崎)　エリンギ(長野)　長葱(千葉)　ちんげん菜(茨城)　キャベツ(愛知)　小松菜(東京)　もやし(栃木)　卵(青森)　鶏肉(岩手)