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最新更新日:2024/06/28 |
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今日のきゅうしょく 2月14日(金)![]() ![]() のっぺい汁 鯖の韓国風焼き おかか炒め いよかん 今日は「さば」のお話をします。 みなさんがよくスーパーなどで見かける「さば」は「まさば」と言う種るいが多いです。 「さば」は脳の働きをよくしたり、血液をサラサラにしてくれるんですよ♪ にんにく(青森) 生姜(高知) 長葱(千葉) 小松菜(埼玉) 人参(長崎) もやし(栃木) 大根(神奈川) じゃが芋(北海道) ほうれん草(茨城) いよかん(愛媛) 鯖(宮城) 鶏肉(岩手) |
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