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最新更新日:2024/06/28 |
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今日のきゅうしょく 1月24日(金)![]() ![]() オニオンスープ 海藻サラダ じゃが芋のお話です。 じゃが芋はイモ類の中で、ビタミンC、カリウムがたくさん入っています。 じゃが芋は、みかんと同じくらいのビタミンCが入っていて、風邪などからみなさんを守ってくれる食べ物でもあるんですよ♪ 生姜(高知) にんにく(青森) 玉葱(北海道) じゃが芋(長崎) 人参(千葉) 小松菜(埼玉) キャベツ(愛知) もやし(東京) 枝豆(北海道) 鶏肉(鹿児島) |
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