ゆかりご飯
イカと大根の煮物
ごま和え

いかは大変種類が多く、世界で５００種類以上もあるそうです。日本でも１３０種類ほどいると言われていて、そのうち３０種類を食べているんですよ♪
今日は「するめいか」と言う「いか」です。
プリプリの食感を味わってくださいね♪

大根(千葉)　じゃが芋(北海道)　人参(千葉)　ほうれん草(群馬)　もやし(栃木)　しょうが(高知)　いんげん(北海道)　いか(青森)　鶏肉(岩手)