最新更新日:2024/06/28 | |
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今日のきゅうしょく 10月24日(木)野菜と鶏肉のスープ 茹で野菜ドレッシング ナポリタンにはたくさんのトマトが使われています。 まっ赤に熟した完熟トマトは、カロテンやビタミンA、C、ミネラルがたっぷりです。 加熱してもカロテンなどの栄養素はかなり残るので、トマトは生で食べるだけではなく、煮込み料理やいため物にも良いんですよ♪ 生姜(高知) 玉葱(北海道) 人参(北海道) ピーマン(茨城) じゃが芋(北海道) 白菜(長野) キャベツ(群馬) もやし(栃木) 胡瓜(埼玉) ベーコン(千葉) 鶏肉(宮崎) 鶏ガラ(宮崎) |
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