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最新更新日:2024/07/01 |
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*今日の給食*4/23(火)![]() ![]() ○ごはん ○鮭のフライ(ソース) ○じゃこの和え物 ○豆腐のみそ汁 今日のおすすめメニューは、旬のわかめを使った「じゃこの和え物」と「豆腐のみそ汁」です。わかめは一年中お店で見かけますが、実は春が旬の食べ物です。わかめには骨や歯を丈夫にする「カルシウム」がたくさん入っています。また、わかめは「海の野菜」といわれるように、お腹の中を掃除して体の調子を整えてくれる「食物繊維」もたくさん入っています。 和え物ではわかめの食感を、みそ汁では香りを味わって食べてみてくださいね。(お昼の放送) |
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