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最新更新日:2024/07/10 |
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9月20日の給食![]() ![]() チキンカツバーガー さつまいもシチュー えびサラダ コーヒー牛乳 今日は旬のさつまいもを使ったシチューでした。 さつまいもには、食物繊維やヤラピンという便秘に効果がある栄養や、肌をきれいにしたり免疫力を高めるビタミンCがたくさん入っています。 旬の時期を迎えると、栄養価もより高くなりおいしくなります。 |
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