最新更新日:2024/07/10 | |
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8月30日の給食枝豆ごはん 肉じゃが ふのすまし汁 牛乳 じゃがいもの主成分はでんぷんで、体を動かすエネルギーのもとになります。 他にも、体の調子を整えるビタミンCが多く入っていてます。 ビタミンCは水に溶けやすく熱に弱いですが、じゃがいものビタミンCはでんぷんに包まれていて、料理しても壊れにくく、効率よく体に取りいれることができます。 今日の給食はじゃがいもをたっぷり使った肉じゃがで、子どもたちもよく食べていました。 |
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