【７月１８日の献立】
ご飯
のりふりかけ
あじのカレー揚げ
根菜のみそ汁
すいか
牛乳

【７月１９日の献立】
ハニートースト
かぼちゃシチュー
にんじんドレッシングサラダ
牛乳


７月１８日は５年生、１９日は４年生のランチルーム給食でした。
ランチルームデザートにはフルーツゼリーがついて、給食を食べた後に夏の水分補給についてお話をしました。
暑い夏には冷たいジュースを飲みたくなってしまいますが、ジュースには砂糖が入っているので、飲み過ぎには注意が必要です。
ジュースに入っている砂糖の量をスティックシュガーで表して説明をして、普段の水分補給は水かお茶で、汗をたくさんかいたらスポーツドリンク、ジュースは量に気をつけて飲むことがポイントだということをお話ししました。
熱中症予防のために上手に水分補給をして、夏を元気に過ごしてほしいと思います。