本日の献立は、
ご飯
豚の生姜焼き
マカロニサラダ
なすと豆腐の味噌汁
でした。

豚肉にはタンパク質が豊富に含まれています。
タンパク質は皮膚や髪、筋肉や臓器など、体を構成する材料になるだけでなく、体内の酵素やホルモン、免疫物質を作るなど、さまざまな体の機能を調整してくれる栄養素です。
他にもビタミンB1、ビタミンB12、鉄も豊富に含まれています。