2023年9月20日の給食
- 公開日
- 2023/09/20
- 更新日
- 2023/09/20
給食
本日の献立は、
ジャージャー麵
キャベツとコーンのスープ
ごまだんご
牛乳でした。
給食には、野菜が多く提供されていますが、本日は、キャベツを使用しました。
キャベツには、食物繊維、ビタミンB6、ビタミンC、葉酸、ビタミンK、カリウム、カルシウム、キャベジンなどの多くの栄養が豊富に含まれています。
キャベツの栄養を効果的に摂取するためには、生で食べることや煮汁ごと食べる、外側の葉や芯の周りも食べるなどがオススメされています。