１２月１３日（火）　第１校時

１ＡＢ　保健体育

　男子は体育館でバドミントンです。その前に、ウォーミングアップを兼ねて、大繩（縄跳び）を行っています。

　縄跳びは、「体つくり運動」　敏捷性、巧ち性（バランス、タイミング）、持久力　等を高める効果があります。集団で取り組むことで、心と体をほぐすことにもつながっていたようです。