本日の給食は、

【鉄・カルシウム強化献立】

・ごはん

・海苔の佃煮

・ししゃもの石垣フライ

・おかか和え

・白菜と豆腐の味噌汁

・牛乳

　ししゃも、豆腐、ごま、海苔には、鉄・カルシウムが豊富に含まれます。今、皆さんは体が大きく成長するときです。成長期に特に重要な栄養素は「鉄とカルシウム」です。

　小魚や大豆製品、乳製品など積極的にとるようにしましょう。