本日の給食は、

【鉄・カルシウムたっぷり献立】

・じゃこ昆布ごはん

・ぶりの照り焼き

・五目豆

・芋煮汁

・牛乳

　皆さんの成長に重要な「鉄分とカルシウム」を強化した献立です。体の中にある鉄のほとんどは、血液に含まれており、全身に酸素を送る役割をしています。カルシウムは、骨や歯をつくるだけでなく、筋肉を正常に動かしたり、神経を安定させたりします。

カルシウムは、昆布、じゃこ、ひじき、大豆

鉄分は、じゃこ、大豆、ぶり

に豊富に含まれています。