学校日記

給食室探検隊☆12/20

公開日
2010/12/20
更新日
2010/12/20

給食

 明日は、2学期最後の給食です。明後日は、終業式(給食なし)です。

 今日の給食は、
☆ご飯
☆鮭のフライ(ソース)
☆春雨の炒め物
☆味噌けんちん汁
☆ミルクゼリー
☆牛乳 です。

 今日の食材【鮭】
 鮭は、ビタミン豊富な魚です。
 特にビタミンDが多く、カルシウムの吸収を手助けします。
 成長促進、消化を助ける、胃腸障害を和らげる、血液循環をよくする効果のあるビタミンB群も含んでいます。
 胃腸を温めたり、血行を良くする、肩こり解消するビタミンEや、脳細胞を活性化するDHAも多く含まれています。特に疲れやすい人には、最適な食品です。