給食室探検隊☆12/20
- 公開日
- 2010/12/20
- 更新日
- 2010/12/20
給食
明日は、2学期最後の給食です。明後日は、終業式(給食なし)です。
今日の給食は、
☆ご飯
☆鮭のフライ(ソース)
☆春雨の炒め物
☆味噌けんちん汁
☆ミルクゼリー
☆牛乳 です。
今日の食材【鮭】
鮭は、ビタミン豊富な魚です。
特にビタミンDが多く、カルシウムの吸収を手助けします。
成長促進、消化を助ける、胃腸障害を和らげる、血液循環をよくする効果のあるビタミンB群も含んでいます。
胃腸を温めたり、血行を良くする、肩こり解消するビタミンEや、脳細胞を活性化するDHAも多く含まれています。特に疲れやすい人には、最適な食品です。