給食室探検隊☆11/18
- 公開日
- 2010/11/18
- 更新日
- 2010/11/18
給食
定期考査1日目が終了しました。お疲れ様です。
明日は、国語・理科・数学です。あと一日、頑張りましょう!
今日の給食は、
☆さつまいもご飯
☆焼き鶏の大根ポン酢かけ
☆ひじきの煮物
☆呉汁
☆栃木県産の梨(にっこり)
☆牛乳 です。
今日の食材【大豆】
呉汁には、たくさんのゆで大豆を使っています。
大豆には、脳の働きをよくするレシチンが含まれています。よく噛んで食事をすると、脳の血の巡りがよくなり、さらに脳を活性化させます。
脳は、食後約3時間後が一番働きがよいとされています。ちょうど家に着いた頃からが、ベストコンディションです。試験勉強を頑張り、明日もしっかり朝食を食べてから登校し全力で臨んでください!