明日は、いよいよ第四回定期考査です。
　一日目は、社会・英語・音楽・技術家庭科です。

　今日の給食は、
☆秋の味覚のクリームスパゲティー
（フィットチーネ・鮭＆いろいろきのこのクリームソース）
今回のきのこは、しめじ・エリンギ・まいたけ
☆カルシウムサラダ
（素揚げされたジャコのトッピング）
☆タピオカ入りフルーツポンチ
☆飲み物リザーブ
　牛乳又はジョア　です。

　勉強のしすぎで、イライラしている人はいませんか？
　イライラしている人は、カルシウムが不足しているのかもしれませんね！カルシウムには、丈夫な骨を作るだけでなく、神経の緊張を緩める効果もあり、イライラを予防する働きもあります。
　カルシウムは食べただけでは、丈夫な骨にはなりません。カルシウムたっぷりの牛乳・乳製品、小魚類、野菜類＋たんぱく質やビタミンＤたっぷりの鮭やきのこ類＋日光にあたることも大切です。

　飲み物リザーブ集計結果
☆牛乳…１２０　　☆ジョア…３５５