今日は、時の記念日です。

　今日の給食は、
☆れんこんご飯
☆あじのフライ（ソース）
☆野菜ののり和え
☆ヌードルスープ
☆甘夏
☆牛乳　です。

　今日の食材【鯵（あじ）】
　晩春から秋にかけてが旬です。
　味が良いというところから名付けられたという、鯵！
　鯵のカルシウム含有量は、魚の中でもトップクラスです。カルシウムの吸収を助けるビタミンDやマグネシウムも多く、丈夫な骨作りに最適です。
　DHAやEPAという不飽和脂肪酸も豊富で、血液の流れをスムーズにしたり、脳を活性化させたりする働きもあります。

　第二回定期考査、２週間前になりました。
　鯵の効果を味わいながら、時間を大切にして、計画的に試験勉強を進めていきましょう。