給食室探検隊☆6/3
- 公開日
- 2010/06/03
- 更新日
- 2010/06/03
給食
今日は、大百足の朝練習があり、お昼休みは女子の大縄跳びの練習があります。
今日の給食は、
☆パセリご飯
☆豆腐のクリームグラタン
☆グリーンアスパラのソテー
☆イタリアントマトスープ
☆黒糖寒天ミルクシロップ
☆牛乳 です。
今日の食材【グリーンアスパラガス】
今が旬のグリーンアスパラガスです。
地上で太陽を浴びて育った緑色のものを、グリーンアスパラガス、芽に土をかけて日光を当てずに土の中で育ったものを、ホワイトアスパラガスと呼びます。
アスパラガスには、アスパラギン酸が含まれているので、エネルギー代謝を活発にして、疲労回復を早める効果があります。