今日は冷たい雨が降っています。明日は、暖かな日の予報です。寒暖の差が激しいので、体調を崩さないように気をつけましょう。

　今日の給食は、
☆セルフハンバーガー
（丸パン・手作りハンバーグ:おから入り・ケチャップソース）
☆じゃが芋とハムのカレー風味サラダ
☆ミネストローネ
☆パンプキンプリン
☆牛乳　です。

　今日の食材【かぼちゃ】
　抗酸化作用をもつβ−カロテンがたっぷりです。ビタミンＣや食物繊維も多く、生活習慣病の予防に最適です。積極的に利用しましょう。
　煮物、天ぷら、コロッケ、ポタージュといった料理だけでなく、ホクホクした舌ざわり、ほのかな甘みを利用して、パイやプリン、ムースなどビタミンたっぷりのヘルシーなおやつ作りにもトライしてみてはいかがでしょうか？