給食室探検隊☆11/16
- 公開日
- 2009/11/16
- 更新日
- 2009/11/16
給食
今週木・金曜日は、定期考査です。給食の献立も、勉強の効果をより上げるような食材を使って応援しています。
今日の給食は、
☆キムチチャーハン(政府備蓄米使用)
☆ポテトサラダ
☆ビーフンのスープ
☆黒糖きな粉ミルク寒天
☆牛乳 です。
給食を食べて、脳の働きをさらにアップさせよう!
『黒糖』は、食べると数分で消化・吸収され、疲労回復に最適です。人間の脳のエネルギー源は、ブドウ糖なので、脳の活性化に効果的です。
『きな粉』には、脳の働きをよくする効果のある成分「レシチン」が含まれています。
食事は、よく噛んで食べることによって、消化がよくなるだけでなく、脳の働きもよくなり一石二鳥です。