学校日記

給食室探検隊☆5/26

公開日
2009/05/26
更新日
2009/05/26

給食

 今日は初夏の日差しの中、運動会の個人種目の朝練習がありました。
 明日は、第二回、大むかでの朝練習があります。

 今日の給食は、
☆生パスタのクリームスパゲティー
☆ピリ辛サラダ
☆手作り ミニ抹茶ドーナツ
☆牛乳 です。

 今日の食材『フィットチーネ』
 幅0.5〜1cmくらいの平たい形をした、日本で言う‘きしめん’タイプのパスタです。
 パスタは、体を元気に動かすためのエネルギーの元になる糖質が、たくさん含まれています。
 パスタの糖質は、ごはん・うどんなどよりもゆっくり体に吸収されるので、スタミナが体の中で長持ちします。
 試合時間の長い、サッカー・テニスなどのプロ選手や長距離ランナーは、試合中ずっと動いていられるように、試合前にパスタを食べる人が多いです。