夕べは雷雨が激しく、なかなか寝付けなかった生徒もいたようです。急な豪雨の後に、太陽が出たり、不安定な天気が続いています。２学期が始まり３日ですが、少し体調を崩している生徒も目に付きます。週末に体調を復活して、また来週元気に登校しましょう。

　今日の給食は、
☆焼き肉どんぶり（ごはん、豚ロース、キャベツ）
☆冬瓜の煮物（干しエビを使ってこくをだしています）
☆大根の味噌汁
☆みかん寒天
☆牛乳　です。

　今日は、夏バテした体にうれしい食材を紹介します。
　それは、冬瓜です。今日の煮物に使用しました。
　冬瓜は、冬という名が付きますが、れっきとした夏野菜です。保存に適し、まるごと冷暗所に置いておけば、冬まで貯蔵出来ることに由来しています。キュウリと同じ、ウリ科の植物で、さわやかな味わいが特徴です。
　水分が豊富で、体の熱を下げる効果があります。一回に食べられる量が多いので、ビタミンＣの摂取も期待できます。ビタミンＣは、体の免疫力を高める効果があります。夏バテしがちなこの季節、冬瓜を食べて、体の中から健康になりましょう。

　今日の給食食材『冬瓜クイズ』
　Ｑ１，冬瓜は１個何キロでしょう？
　Ｑ２，冬瓜は今回何個使ったのでしょうか？

　Ａ１，３．５キロ／個
　Ａ２，９個使用