すっかり秋めいてきました。今日は今年の秋一番の冷え込みです。

　今日の給食は、
☆わかめご飯
☆サワラの竜田揚げ
☆切り干し大根の煮物
☆豚汁
☆牛乳　です。

　今日の午後は、千登中祭のリハーサルです。いよいよ明後日は、本番です。合唱の練習にも各クラス熱が入っています。

　だんだんと寒くなるにつれて、牛乳の残る量が増えてくるのですが、最近は別の現象が起こっています。給食委員やクラスのみんなの協力があるおかげで、先週から牛乳の飲み残し量が減少しています。
　『１０分間走の後の牛乳はおいしいよ！』との声も聞こえてきます。
　
　牛乳に含まれる、ビタミン類には、体の粘膜を保護し抵抗力を増進するビタミンＡが含まれています。合唱の練習で呼吸器の粘膜が弱っている人にとって、抵抗力を高めるために牛乳は効果的です。

　２日後の合唱コンクール本番に向けて、体調を整えて頑張りましょう！