今日は朝礼で、委員認証がありました。給食委員も、先週から活動を開始しています。より良い、給食時間にするためにも、みなさん協力お願いします。

　今日の給食は、
☆スパゲティーミートビーンズ
　（ミートソースにゆでた大豆のみじん切りを、豚と牛肉の挽肉とともにたっぷりの野菜と煮込みました。）
☆ジャコいり　旬のわかめサラダ
☆ミルクプリン
☆牛乳　です。

　わかめといえば、日本人にとって欠かせない身近な食べ物の一つです。なんと、１万年前の貝塚からも、よく出土するそうです。大昔の文献にも、税としてわかめが納められていたという記述があります。

　わかめパワー
①ダイエット効果：ミネラルの一種ヨードが、代謝を活発にして体内の脂肪を燃やします。
②骨強化：カルシウムやマグネシウムが骨を強化して、丈夫な骨を作ります。
③美肌効果：カロテンは体内でビタミンＡ効力になり、肌荒れにも効果抜群！！