今日の給食は…
中華丼
じゃがいもの甘辛煮
ひじきサラダ
みかん
牛乳



給食には毎日牛乳が出ていますが、なぜだか考えたことがありますか？
主食・主菜・副菜をそろえていても不足しがちな栄養素があります。それは、カルシウムです。牛乳には吸収の良いカルシウムが含まれています。
牛乳は不眠やイライラを解消する作用もあると言われています。
牛乳をしっかり飲むよう、心がけましょう。