給食室探検隊☆2/6(水)☆
- 公開日
- 2013/02/06
- 更新日
- 2013/02/06
給食
今日の給食は…
ごはん
さばの香味焼き
もやしと油揚げのおひたし
けんちん汁
揚げアップルパイ
牛乳
今日のデザートは揚げアップルパイでした。
中には、りんごとレーズンが入っています。
レーズンは干しぶどうです。乾燥することでビタミンCは壊れて減ってしまいますが、ミネラル類や食物繊維はぎゅっと濃縮されます。そのため、少しの量で多くのミネラルや食物繊維をとることができます。