５時間目にアリーナにて『SOSの出し方教室』を１年生が実施しました
学年主任の先生のレクチャーのもと、スクリーンに映し出された質問

『自分がつらい気持ちになった時、それを軽くするために、どのようなことをしていますか？』
『友だちがつらそうにしている時、それを軽くしてあげるために、どのようなことをしていますか？』

これらの質問に、自分なりの答えをあれこれと考えたり
友だちが困っている様子を想像して、自分にはどんなことができるだろうと、懸命に考えたりしていました

近くにいる人とセッションし、相手の考えを聞いてみることで、新しい考え方や、今まで知らなかった優しさに気づくような場面もありました

毎日生活をしていれば、心から笑える日もあれば
つらい気持ちになる日もあります
それらはすべて、大切な経験として、成長の糧になるものです

一方で、だからといって無理して耐えるばかりもよくありません
「これは、つらいな…」
「苦しいなぁ…」
そんな時には、誰かに相談をしたり、上手に気分転換をしたり
そうすることで気持ちを少しでも軽くすることは、負けでも逃げでもなく、普通のことです

自分が頑張る時なのか
助けを求める時なのか
そういったことを考えられることも、大切な成長ですね♪