≪本日の献立≫
・ご飯
・めだいのみそ焼き
・野菜のごまあえ
・豚汁
・牛乳

　今日の和え物には、「ごま」が入っています。ごまは、英語で『セサミ（sesami）』といいます。ごまは、今から６０００年以上前にアフリカのサバンナで生まれました。昔は、薬や燃料として使われていたそうです。ごまには、歯や骨をつくる『カルシウム』や、血の材料となる『鉄』がたっぷり含まれています。
　「めだいのみそ焼き」のお魚は、とても脂がのっていて、白いご飯と相性ピッタリでした。