ココアパン
★ABCスープ
★えびとほたてのグラタン
★マセドアンサラダ

ココアは、カカオ豆から作られています。カカオ豆に、砂糖や脂肪分を加えると、チョコレートになりますが、ココアは逆に、脂肪分を取りのぞいたものです。
　ココアには、体がひえるのを防ぐ働きや、肌をすべすべにしてくれる働きがあります。ただ、みなさんがよく飲むミルクココアには、お砂糖がたっぷり入っているので、飲過ぎには注意しましょう。
　今日は、ココアが練り込んであるパンがでます。