・牛乳
・回鍋肉丼
・バンサンスウ
・わかめスープ
・みかん
＊今日の回鍋肉丼はキャベツをたくさん使った中華料理です。キャベツは地中海沿岸地方が原産地で、江戸時代にオランダ人が長崎に伝えました。英語の「キャベジ」からできた名前です。キャベツは栄養たっぷりの野菜です。芯の部分にはビタミンC、外側にはビタミンAが多く含まれています。胃の調子を整える働きもあります。