最新更新日:2024/05/23 | |
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SCによるリラクゼーション法の紹介「本番に強い自分をつくるこつーリラクゼーション法の紹介ー」 が行われました。 日頃リラックスする時は? リラックスする場所は? 緊張するときは? どきどきするときは? 等のストレスに関する話をしながら、一人で簡単に行える「リラクゼーション法」を紹介してくれました。 吉村SCの話の中にあったのですが、3月には友人との別れが、4月には新しい出会いがあり、様々なストレスがたまります。今の6年生にもこれからストレスがたまる時期が訪れます。そんな時に、吉村SCから今日教えてもらった「リラクゼーション法」を使って、ぜひストレスを解消して、楽しい中学校生活を送ってほしいと思います。 写真は、「SCの話を聞いている様子」「脈を測っている様子」「リラクゼーションを行っている様子」です。 |
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