✿アーモンドトースト
✿かぼちゃのシチュー
✿いとかんてんサラダ
✿ぎゅうにゅう



　今週は夏野菜をたっぷり使った献立がたくさん登場します。今日は夏が旬のかぼちゃをシチューに入れました。かぼちゃには、病気に負けない体をつくるのを助け、体の調子を整える栄養素が入っています。