最新更新日:2024/04/25 | |
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2月5日(水)給食✿ししゃもの唐揚げ ✿野菜のごま酢だれ ✿牛乳 今日の五穀ごはんには、お米、黒米、麦、あわ、きびの5つ、穀物が入っています。いろいろな種類の穀物を混ぜ合わせることで、お腹の中をきれいにする食物繊維や、血をつくるもとになる鉄など、お米だけは多くとれない栄養素も一緒にとることができます。 |
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