最新更新日:2024/04/25 | |
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3月18日(月)給食✿いかのチリソース ✿わかめサラダ ✿牛乳 今日のおかずに使っている「いか」は体をつくるもとになるたんぱく質が豊富な食材です。カルシウムがあまり含まれていないので、ごまや豆腐、青菜など、カルシウムを含む食材を組み合わせると、成長するのに必要な栄養素をより摂れる組み合わせになります。 |
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